TOPFIT

De Back Check meet de kracht en spierbalans pér spiergroep

U gaat in de Back Check staan staan en we meten hoe sterk iedere spiergroep is.

De testresultaten worden door de computer omgezet in een grafische weergave, waaruit direct valt af te lezen óf er een disbalans is in de kracht van de verschillende spiergroepen in uw lichaam!

Na de Back Check

Bij een disbalans die leidt tot klachten, stelt de fysiotherapeut een oefenschema voor u op. U gaat onder begeleiding trainen bij Topfit Fitness op speciale Dr. Wolff oefenbanken en enkele reguliere fitnessapparaten. U kunt ervoor kiezen individueel te gaan trainen en/of deelnemen aan onze beweeggroep Rugscholing.

Na 6 weken volgt een tussenevaluatie in de vorm van een 2^e Back Check. We meten de veranderingen en passen uw schema aan. In de tweede cyclus van 6 weken werkt u verder aan het versterken van de spiergroepen en herstellen van de spierbalans.